活性酸素

活性酸素（Reactive Oxygen Species, ROS）とは、呼吸によって体内に取り込まれた酸素が、外部の刺激や化学反応によって変化した不安定な酸素分子のことです。活性酸素は免疫機能に寄与する一方で、過剰に生成されると細胞を傷つけ、老化や生活習慣病、がんなどの原因となることがあります。主な種類には一重項酸素、スーパーオキシド、過酸化水素、ヒドロキシラジカルなどがあります。